7 Cuidados com o cabelo no inverno que todo mundo precisa ter

Por Portal Saúde Confiável

22 de julho de 2024

Os cuidados com o cabelo no inverno exigem atenção extra devido às características da estação. Afinal, quando as temperaturas caem, a tendência é que os fios fiquem mais quebradiços e com menos brilho.

Contudo, muito antes de procurar um cupom para shampoo e condicionador e tratar seus cabelos, é importante entender o que é necessário para um tratamento especial. Por isso, confira o texto exclusivo que separamos e boa leitura!

 

Por que ter cuidados com o cabelo no inverno de modo mais atencioso?

É necessário um cuidado extra com os cabelos no inverno por várias razões. Em resumo, o ar seco do inverno pode ressecar o couro cabeludo e os cabelos, tornando-os ásperos, secos e com tendência a quebrar.

Além disso, a baixa umidade no ar pode causar frizz nos cabelos, especialmente nos tipos crespo e cacheado. Embora o inverno possa deixar os cabelos menos oleosos, a falta de umidade no ar pode causar a formação de oleosidade no couro cabeludo, levando a problemas de saúde capilar. A secura e coceira no couro cabeludo podem causar caspa e irritação, levando à perda de cabelo.

 

Mais cuidados

Outro ponto de atenção é que o uso frequente do secador no inverno pode danificar os cabelos, especialmente se não for usado um protetor térmico. Por isso, a hidratação é fundamental para manter a saúde e brilho dos cabelos durante o inverno, especialmente com a redução da umidade no ar.

O clima frio pode causar danos em qualquer tipo de cabelo, seja seco, oleoso, misto, liso, ondulado, cacheado, crespo, afro, curto, médio ou longo. Portanto, é importante ter cuidados especiais com os cabelos durante o inverno para manter a saúde e o visual dos fios.

 

7 Cuidados essenciais com o cabelo no inverno

1 | Mantenha a frequência de lavagem

Primeiramente, é importante saber que manter a frequência de lavagem de acordo com o tipo de cabelo é fundamental para evitar problemas de saúde capilar. Contudo, leve em conta o seguinte cenário:

Cabelos oleosos: Se os cabelos forem oleosos, é recomendável lavá-los todos os dias para evitar a formação de oleosidade e a perda de volume. Para isso, use um shampoo leve e hidratante para não secar excessivamente o cabelo.

Cabelos secos: Se os cabelos forem secos, é melhor fazer a higienização em dias alternados. Isso ajuda a preservar a umidade natural do cabelo e evitar o ressecamento.

 

2. Evite banhos muito quentes

Banhos quentes ressecam o cabelo, retirando o óleo natural e a umidade dele. Sendo assim, o ideal é usar água morna no couro cabeludo e fria nas pontas para selar as cutículas do fio.

 

3. Hidrate o couro cabeludo

A secura e coceira no couro cabeludo podem causar caspa, irritação e descamação da pele na região, levando à perda de cabelo. por isso, é fundamental hidratar o couro cabeludo para manter a saúde dos fios.

 

4. Não saia de casa com o cabelo úmido

Deixar o cabelo secar com o sol pode desbotar a cor e quebrar os fios. Em vez disso, é recomendável deixá-lo secar naturalmente em um ambiente fechado.

Além disso, este é um momento onde você deve utilizar menos o secador de cabelo já que os fios estarão mais sensíveis e podem se deteriorar mais rápido com o calor do equipamento.

 

5. Use condicionador

O uso de condicionador é fundamental para manter a saúde e brilho dos cabelos no inverno. Ele ajuda a hidratar e proteger o couro cabeludo e os fios.

Além disso, o condicionador ajuda a hidratar e proteger o couro cabeludo e os fios, evitando o ressecamento e a perda de cabelo. Mas para isso, escolha um condicionador que seja adequado para o tipo de cabelo. Se os cabelos forem oleosos, escolha um condicionador leve; se forem secos, escolha um condicionador hidratante.

 

6. Coma alimentos saudáveis e se hidrate para manter os cuidados com o cabelo no inverno

Refeições balanceadas e nutritivas fazem bem não apenas para a saúde geral, mas também para a saúde capilar. Alimentos ricos em vitamina E, zinco e biotina são especialmente benéficos para os cabelos.

 

7. Não demore para secar o cabelo

Deixar o cabelo demorar para secar pode causar frizz e danificar os fios. Ou seja, é melhor usar um secador com cuidado ou deixá-lo secar naturalmente.

 

Conclusão

Seguindo os cuidados com o cabelo no inverno, você conseguirá mantê-los saudáveis e bonitos durante os dias frios e também evitar problemas como ressecamento, frizz e perda de cabelo.

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