23 de novembro de 2024
Young woman in a yellow top looking at her empty wallet with a frustrated expression.

Como o estresse financeiro afeta seu bem-estar

O estresse financeiro é uma realidade enfrentada por muitas pessoas, impactando tanto a saúde mental quanto física. Problemas como dívidas acumuladas, despesas inesperadas e falta de […]
18 de novembro de 2024
person holding brown wooden handle knife

Arteterapia e o bem-estar emocional no dia a dia

A arteterapia tem ganhado cada vez mais espaço como uma prática eficaz para melhorar o bem-estar emocional. Ela permite que as pessoas expressem sentimentos, lidem com […]